Ladataan Tapahtumat

Tämä tapahtuma on mennyt.

Sunnuntai-illan lempeyden jooga

12.10. klo 19:00 - 20:30

15€

Tiedot
Kutsun sinut pysähtymään ja rauhoittumaan kesken arjen hälinän joogatunnilleni. Lempeän liikkeen kannateltavaksi kuulen hengityksesi ja rauhoittaen kehosi ja hermostosi. Tule mukaan hetkeen, jossa jossa annat itsellesi ja mielellesi kaivatun tauon, päästät energiat virtaamaan ja lataudut uudelleen uuteen viikkoon. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta, tunti on helppoa liikettä. Hyödyt lyhyesti: Vapauta stressiä ja löydä mielenrauha Rentouta kehosi ja hermostosi Paranna keskittymistä ja vireystilaa