13.9. Kehoretriit Syyskuu – Valo syntyy varjojen kohtaamisesta
15,00 €
Mitä varjotyöskentely oikeastaan tarkoittaa?
Tutkimme niitä puolia itsessämme, joita olemme ehkä oppineet piilottamaan tai häpeämään.
Harjoituksen tarkoituksena ei ole korjata itseäsi vaan lisätä ymmärrystä ja myötätuntoa.
Kehon harjoitus keskittyy rintakehän avaamiseen, kiertoihin ja sydämen alueen vapauttamiseen.
Loppurentoutuksessa kohtaamme oman varjomme turvallisesti mielikuvamatkan avulla.
Lämpimästi tervetuloa,
Taija Pistol
Joogaohjaaja & ratkaisukeskeinen mielen valmentaja