Kehoretriit jooga – Heräillään talviunilta
15,00 €
Online su 1.3. klo 19.00-20.30
Maaliskuussa puu-elementti valtaa kehon ja mielen — kevään energia kutsuu liikkeeseen, kasvuun ja uuteen suuntaan.
Tässä Kehoretriit joogassa herätellään kehoa lempeästi talven jälkeen, erityisesti jalkojen päällä liikkuen ja maksaa sekä sappea huoltaen — elimiä, joihin talven pimeys usein kerää kiukkua ja sapetusta.
Tunnilla yhdistyvät lempeä mutta räjähtävä liike, kehoa avaava virta ja mielikuvaharjoitus kevään valosta.
🌱 Lempeää voimaa
🌱 Vapauttavaa liikettä
🌱 Kevään herättelyä keholle ja mielelle
Kehoretriit jooga – lempeää liikettä, palautumista ja kehoon palaamista.