Coaching

Coachingin juuret tulevat mm. kongnitiivisesta psykologiasta, positiivisesta psykologiasta, aikuiskasvatustieteistä, urheiluvalmentamisesta, johtamistieteistä ja siinä hyödynnetään mm. NLP:tä.Ratkaisukeskeinen ohjausmuoto, jossa valmentaja ”coach” auttaa valmennettavaa itse määrittelemään tavoitetta. Substanssi asiakkaalta, valmentaja hallitsee prosessin Coachingia voidaan käyttää yksityiselämän alueilla (life coaching) tai työelämässä, organisaatioissa (business coaching).

 

Valmennus ei ole opettamista, jossa toiselle kerrotaan, miten jokin asia tehdään. Valmennus ei ole konsultoimista, jossa kerrotaan, miten asia kannattaisi tehdä. Valmennus ei myöskään ole terapiaa, jossa käydään läpi valmennettavan menneisyyttä.

 

Valmennuksella voi toki olla terapeuttinen vaikutus. Valmennusta voi verrata vaikkapa lääkäriin ja personal traineriin. Mikäli kroppasi on rikki, menet lääkäriin. Jos haluat vartalosi kuntoon, palkkaat personal trainerin. Toisin sanoen, jos sinä ”olet” rikki, menet terapiaan. Terapiassa käyt läpi menneisyyttäsi ja pyrit sen avulla eheytymään ja löytämään tasapainoa.

 

Valmennukseen menet, kun haluat elämäsi tasapainoon, esimerkiksi ajanhallinnallisesti tai haluat toteuttaa unelmiasi. Olennaista valmennuksessa on, että sinulla on halua ja voimia kulkea eteenpäin kohti tavoitteitasi.

 

”Coaching on ajatuksia herättävä ja luova yhteistyösuhde, jonka tavoitteena on inspiroida asiakasta hyödyntämään kokonaisvaltaisesti henkilökohtainen ja ammatillinen potentiaalinsa”. -International Coach Federation

pinempi logo

LIFE COACHING

pinempi logo

TEAM COACHING

KOKEMUKSET

“Henkilökohtainen valmennus oli erittäin kattava. Ehdottomasti yksi elämäni parhaista valinnoista. Sain valmennukselta niin kattavan määrän oivalluksia, että voisi jopa todeta koko elämäni uudistuneen. Haasteeni korostuvat ajanhallintaan, muistiin ja toiminnanohjaukseen liittyen, jolloin kokonaisuus vaatii valmentajalta tilanne tulkintaa, joustavuutta, luovia ratkaisuja ja erityisesti pitkää pinnaa, rauhallisuutta. Taija jopa tupla varmisti aikatauluja (oli todella tarpeen). Vaikka etenemiseni oli aijoittain kuin etanalla, Taija antoi aitoa positiivista palautetta pienimmistäkin edistymis askeleistani. Palautteilla oli todella suuri merkitys. Olen omalta osaltani erittäin tyytyväinen kokonaisuudesta ja ehdottomasti halukas suosittelemaan eteenpäin.”
Helena, 40 v
“Valmennus oli kokemuksena positiivinen ja voimauttava. Opin paljon uutta itsestäni ja opin hyväksymään itseni aiempaa paremmin. Sain valmennuksesta runsaasti työkaluja arkeeni. Onnistuin löytämään toimintaani blokkaavia toimintamalleja ja muuttamaan omia käsityksiä itsestäni ja osaamisestasi. Ja tätä kautta voittamaan omia pelkojani ja tekemään asioita, joita aidosti haluan tehdä. Pääsin valmennuksen aikana eteenpäin elämässäni ja eteenpäin meno jatkuu myös valmennuksen jälkeen. Pidin valmennuksessa valmentajani Taijan luontevasta ja lempeästä tavasta kohdata minut ja luoda luottamuksellinen valmennussuhde. Käytännön harjoitukset valmennuskerroilla toimivat hyvinä herätteinä nykyisen tilanteeni suhteen, ja motivoivat tekemään asioita haluamieni muutosten eteen. Koen, että valmennus oli kokonaisuutena erinomainen, en olisi voinut toivoa että mikään olisi mennyt toisin. Voin suositella valmennusta ihmisille, joilla resursseja työstää itseään tällaisen valmennuksen avuin.”
Johanna
“Valmennus oli minulle mielenkiintoinen ja opettava kokemus. Sain todella paljon oivalluksia tapaamisten aikana, jotka tulivat nopeasti arjessa käytäntöön. Taija sai minut huomaamaan mitkä asiat merkitsevät minulle paljon ja millaisia arvoja minulta löytyy. Valmennus antoi minulle paljon uusia ajatuksia ja vaikutti saman tien arkeeni. Yllätyin miten nopeasti tartuin toimeen ja pienistä muutoksista valintoihin on tullut jo arkisia rutiineja. Palaudun työstä paremmin kuin koskaan aiemmin ja tämän muutoksen ovat nähneet myös lähipiirini. Valmennukseen osallistuessa ajattelin, että ei näitä asioita voi vaan muuttaa koska ei ole aikaa. Yhtäkkiä huomasin järjestäneeni aikaa ja asioita alkoi tapahtua. Kiitos isosti Taijalle!”
Nainen 35 v
Mentalverde

Yhteystiedot

Taija Pistol

LCAF Certified Coach®

IYN Yoga Teacher Certificate

+358 50 5461999

taija.pistol@mentalverde.fi

Instagram Facebook Youtube Linkedin

Rekisteri- ja tietosuojaseloste